PROGRAMA DE EXAME PARA FAIXA AMARELA - 6º KYU

FAIXA AMARELA (KIIRO) – 6º Kyu – É o descobrimento o deslumbramento da realidade do karate, esta é uma cor primaria ou seja não pode ser formada pela mistura de outras cores isto mostra ao seu praticante que ele deve se manter fiel a sua Academia evitando misturar informações para não se confundir. Esta graduação traz alegria desperta a força no caminhar e na busca de novos horizontes.

REQUISITOS

· Os candidatos devem estar treinando há quatro meses ou mais.

· Ter uma carga horária 48h/aulas ou mais.

TEORICO

· Conteúdo para o teórico será.

1º - Karate significado.

2º - Significado do seu estilo SHOTOKAN e o seu patrono e um pouco da sua historia.

3º - Kata Heian seu significado.

4º - Gohon Kumite aplicação.

PRÁTICO

· A prova prática será em três bases do karate.

1º - ZENKUTSU DACHI

2º - KOKUTSU DACHI

3ª - KIBA DACHI

KIHON

GUARDA

TÉCNICAS

DIREÇÃO

1º - Zenkutsu Dachi Guedan Barai: Avançar com Jodan Ágüe Uke (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

2º - Zenkutsu Dachi Guedan Barai: Avançar com Chudan Uchi Uke (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

3º - Zenkutsu Dachi Guedan Barai: Avançar com Chudan Soto Uke (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

4º - Zenkutsu Dachi Guedan Barai: Avançar com Guedan Barai (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

5º - Zenkutsu Dachi Guedan Barai: Avançar com Chudan Oi Zuki (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

6º - Zenkutsu Dachi Guedan Barai: Avançar com Mae Geri Chudan (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

7º -Zenkutsu Dachi Guedan Barai: Avançar com Tettsui (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

8º -Kokutsu Dachi: Avançar com Chudan Shuto Uke (Executar a seqüência avançando 3 vezes, gira e volta)

9º -KIBA DACHI: Avançar com Jodan Yoko Geri Keage(Executar a seqüência avançando 3 vezes, volta)

KATA

1º - HEIAN SHODAN

§ Sua apresentação devera ser individual.

§ Na sua execução prevalecera a sua exatidão (ritmo, o zanshin, respiração, kiai e o entendimento do seu bunkai)

§ A mesa examinadora fará o comando para os movimentos do kata.

KUMITE

1º - O kumite deverá ser o GOHON, luta previamente combinada onde os candidatos com espírito de lealdade, demonstraram já nesta fase os princípios espirituais que se encontram na base do Karate, nenhuma técnica deve ser executada com a intenção de ferir o adversário. Será observada a agilidade, o tempo e a distância correta quando da execução de um ataque, o controle dos golpes, o espírito de luta, o zanshin e o vigor físico.

2º - Neste primeiro tipo de kumite os candidatos poderão escolher três tipos de golpes.

LEMA DO KARATE

ESFORÇAR-SE PARA A FORMAÇÃO DO CARATER.

O caráter é o bem mais precioso do homem, na sociedade devemos ser confiáveis e com esta qualidade os homens se distinguiram dos demais. O karate ajuda nesta busca

CRIAR O INTUITO DE ESFORÇO

A meta do ser humano sempre será o desenvolvimento, os objetivos devem ser alcançados de maneira correta sem atropelar o próximo procurando e dando sempre o melhor de si, o desanimo não deve fazer parte do cotidiano na vida do homem.

RESPEITAR ACIMA DE TUDO

O karate começa e terminar com uma cortesia. Nos mostra o propósito maior do karate que é o “respeito”.

CONTER O ESPIRITO DE AGRESSÃO

Ser racional é um privilegio e um dever do homem, pois este tem a obrigação de controlar sua agressividade não imitando os animais irracionais que revidam a uma agressão expondo-se muitas das vezes à morte.

FIDELIDADE PARA COM O VERDADEIRO CAMINHO DA RAZÃO

Nossas atitudes devem ser avaliadas, o lado agressivo deve ser contido, cultivar

a espiritualidade e tentar compreender o mundo e a vida, só assim seremos mais

humanos.

FINAL

§ A mesa examinadora terá quinze dias para encaminhar relatório a Federação do Estado (FKEM) para as devidas providencias.