PROGRAMA DE EXAME PARA FAIXA ROXA - 2º KYU

FAIXA ROXA – 2º KYU – A mistura da cor azul com a  vermelho resulta a cor ROXA, essa cor gera sentimento de respeito, humildade, dignidade, justiça e auto estima alem de ser vista como a cor da energia cósmica. Esta graduação nos propões a encontrar novos caminhos

REQUISITOS:

• Os candidatos devem estar treinando há 10 meses ou mais na faixa verde. Ter uma carga horária 100h/aulas ou mais na faixa verde.

TEORICO:

• Conteúdo para o teórico será.

1º - Karate significado e sua origem.
2º - Significado do seu estilo SHOTOKAN e o seu patrono e um pouco da sua historia.
3º - Kata Heian seu significado.
4º -  aplicação de Sanbom Kumitê e Kihon kumite.

• Jodan Zuki – Jodan Ágüe Uke
• Chudan Zuki – Soto Uke
• Mãe Geri – Guedan Barai
• Mawashi Gueri – Kaki Uke

5º - Formas das Mãos.
6º - Formas dos Pés

PRÁTICO:

•  A prova prática será em quatro bases do karate.

1º - ZENKUTSU DACHI
2º - KOKUTSU DACHI
3ª - KIBA DACHI
4º - KOZA DACHI OU HEIKO DACHI

KIHON:

REZOKU WAZA:

KATA:

14º Todos os HEIAN. O candidato escolhe um a mesa outro.

KUMITE:

16º San bom Kumite e Kihon Ipon.

• Jodan Zuki
• Chudan Zuki
• Mae Geri
• Mawashi Geri

17º TESTE DE ARBITRAGEM
18º TESTE DE CONHECIMENTOS GERAIS